Pielęgnacja skóry podczas ciąży: Sucha skóra podczas ciąży
„Ciążowy blask” to termin stosowany do opisywania zdrowej, promiennej cery ciężarnej kobiety, będącej skutkiem napływu nowych hormonów i podekscytowania w oczekiwaniu na dziecko. Jednak rzeczywistość może być zupełnie inna i wiele kobiet musi radzić sobie z szeregiem nowych problemów, takich jak suchość skóry. Jeśli brzmi to znajomo, czytaj dalej, by dowiedzieć się, jak bezpiecznie zapobiegać i leczyć suchość skóry podczas ciąży.
Przyczyny suchej skóry podczas ciąży
W czasie ciąży organizm wykorzystuje kluczowe zasoby niezbędne do prawidłowego wzrostu i rozwoju dziecka. Dotyczy to również wody — zatem większość wody, którą pijesz, wykorzystywana jest najpierw na potrzeby dziecka, a dla Ciebie przeznaczane jest to, co zostanie — przez to skóra staje się sucha i czujesz się bardziej odwodniona niż zwykle.
Jak kobiety w ciąży mogą zapobiegać suchości skóry
Możesz zapobiegać wysychaniu skóry podczas ciąży poprzez spożywanie bogatych w wodę pokarmów, takich jak owoce, orzechy i warzywa. Te rodzaje pokarmów są szybko wchłaniane do organizmu i pomagają Cię nawodnić. Dbaj również, by pić dużo wody (około dwóch litrów) w ciągu dnia.
Inną przyczyną suchości skóry podczas ciąży są uszkodzenia powodowane przez słońce, które mogą występować przez cały rok, nawet w pochmurne, szare, zimowe dni. Jest to spowodowane promieniowaniem słonecznym UV-A, które dociera do głębokich warstw skóry, naruszając jej strukturę i niszcząc ważne białka takie jak kolagen i elastyna. Białka te są odpowiedzialne za miękkość i nawilżenie skóry, zatem po ich uszkodzeniu staje się ona bardziej sucha. Podczas ciąży skóra kobiety staje się bardziej wrażliwa na światło, więc dbaj, by każdego ranka nakładać na twarz filtr przeciwsłoneczny o szerokim zakresie działania w ilości odpowiadającej objętości jednej łyżeczki.
Leczenie suchej skóry podczas ciąży
Suchość skóry podczas ciąży najlepiej leczyć produktami do pielęgnacji skóry o dużej zawartości tłuszczu, zapewniającymi silne nawilżenie. Pomagają one odtworzyć naturalną barierę ochronną skóry. Szukaj formuł zawierających silnie nawilżające składniki, takie jak kwas hialuronowy, niacynamid, tłuszcze omega, gliceryna i masło shea. Pomagają one utrzymać nawilżenie przez cały dzień. Na noc wybieraj wzbogacony krem, który pomoże w samodzielnej naprawie i odmłodzeniu skóry, gdy śpisz. Możesz też nałożyć silną maseczkę na noc ze składnikami łagodzącymi.
UDOSTĘPNIJ TEN ARTYKUŁ
KUP ROZWIĄZANIE
-
Sanex Zero% Dry Skin, żel pod prysznic
Wypróbuj nasz odżywczy żel, który pomaga zmniejszyć suchość skóry za każdym razem, gdy bierzesz prysznic. Formuła zawiera naturalne substancje nawilżające i mniej składników chemicznych.
PORADA EKSPERTA
Dr Zac Handler
Kontynuuj stosowanie produktu nawilżającego przez cały okres ciąży, szczególnie, gdy zaczną się pojawiać rozstępy: łatwiej sobie z nimi poradzić, gdy są świeże.
