Pielęgnacja skóry podczas ciąży: najlepsze produkty do pielęgnacji skóry do stosowania w czasie ciąży
Podczas ciąży organizm zalewany jest szeregiem nowych hormonów, które mogą zupełnie zmienić cechy skóry. Podczas gdy niektóre kobiety mogą cieszyć się „ciążowym blaskiem”, inne mogą doświadczać nowych problemów, takich jak ostuda, wrażliwość czy trądzik hormonalny. Przeczytaj nasz prosty poradnik, by znaleźć odpowiedzi na Twoje najczęstsze obawy i dowiedzieć się, jak sobie z nimi radzić.
Dlaczego kobietom ciężarnym wydaje się, że ich skóra jest wrażliwa?
Ciąża może być okresem podwyższonej nerwowości, a w połączeniu z wpływem hormonów skóra może stać się przez to wyjątkowo wrażliwa. W rzeczywistości niektórzy eksperci sądzą, że jest to sposób kobiety na ochronę jej organizmu i jej dziecka przed infekcjami i chorobami. Jeśli Twoja skóra podczas ciąży wydaje się bardziej sucha i wrażliwa, zadbaj o prostą i łagodzącą pielęgnację. Szukaj minimalistycznych formuł zawierających delikatne, nawilżające składniki, takie jak gliceryna, masło shea i kwas hialuronowy.
Dlaczego moja skóra stała się tłusta?
Podczas ciąży na Twojej skórze może pojawiać się więcej łoju i tłuszczu, co zatyka pory, a nawet może pojawiać się trądzik na policzkach, brodzie i podbródku. Ta zmiana hormonalna spowodowana jest zwiększonym wytwarzaniem progesteronu przez organizm, by pomóc wyściełać macicę. I chociaż zmiana ta jest zupełnie naturalna, istnieją pewne sposoby, by pomóc skórze zachować równowagę. Najlepszym sposobem radzenia sobie z przetłuszczaniem skóry jest środek myjący i nawilżający usuwający skazy i regulujący wydzielanie łoju za pomocą delikatnych składników złuszczających, takich jak kwasy alfa-hydroksylowe (AHA). Staraj się unikać silniejszych składników, takich jak kwas salicylowy, ponieważ mogą one zwiększać wrażliwość. Możesz także spróbować zastosować maseczkę z glinki lub błota, by delikatnie oczyścić pory i kontrolować zatory.
Jak mogę zapobiegać ostudzie?
Skóra podczas ciąży może stać się bardziej wrażliwa, więc zwiększa się też wrażliwość na światło (reakcja na słoneczne promieniowanie UV). Wpływa to stymulująco na hormony odpowiedzialne za pigmentację skóry, które mogą wywołać ostudę — schorzenie skóry charakteryzujące się odbarwionymi plamami. „Ostuda, czyli schorzenie, w którym melanocyty wytwarzają zwiększoną ilość pigmentów skórnych, wywoływana jest narażeniem na działanie zarówno światła słonecznego, jak i estrogenu” — wyjaśnia dr Zac Handler, konsultant-dermatolog. „Chociaż występuje nie tylko u kobiet ciężarnych, zwiększona produkcja estrogenu podczas ciąży spowodowała, że schorzenie to bywa nazywane “maską ciążową” ”.
Mimo że ostuda zwykle zanika po ciąży, bardzo ważne jest, by chronić skórę twarzy filtrami przeciwsłonecznymi o szerokim zakresie działania i wysokim wskaźniku SPF. Stosuj je każdego ranka jako ostatni etap zabiegów pielęgnacji skóry podczas ciąży. „Leczenie ostudy skupia się na redukowaniu ekspozycji słonecznej dotkniętych obszarów na promieniowanie UV za pomocą filtrów przeciwsłonecznych o szerokim zakresie działania i dodatkowym stosowaniu kremów rozjaśniających zawierających hydrochinon” — kontynuuje dr Handler. „Warto zaznaczyć, że jeśli pigment znajduje się w warstwie skóry właściwej (głębokiej), w przeciwieństwie do znajdującego się na powierzchni naskórka, wówczas leczenie jest trudniejsze. Specjalista dermatolog potrafi pomóc określić tę różnicę i zalecić właściwy sposób leczenia”.
Jak mogę zapobiec pojawianiu się rozstępów podczas ciąży?
Rozstępy są naturalnym elementem ciąży, pojawiającym się jako różowawe smugi na biodrach, brzuchu i piersiach. Pojawiają się, gdy skóra naciąga się, a włókna pod powierzchnią rozpadają się, by zrobić miejsce dla rosnącego dziecka, szczególnie w trzecim trymestrze, gdy coraz bardziej wzrasta masa ciała. Możesz zapobiegać i minimalizować pojawianie się rozstępów, stosując silne substancje nawilżające rano i wieczorem w obszarach, w których występuje największe prawdopodobieństwo pojawienia się rozstępów. Kontynuuj stosowanie produktu nawilżającego przez cały okres ciąży, szczególnie gdy zaczną się pojawiać rozstępy, ponieważ łatwiej sobie z nimi poradzić, gdy są świeże.
UDOSTĘPNIJ TEN ARTYKUŁ
KUP ROZWIĄZANIE
-
Sanex Zero% Normal Skin, żel pod prysznic
Wypróbuj nasz pielęgnujący żel pod prysznic, by zachować zdrowy wygląd swojej skóry za każdym razem, gdy bierzesz prysznic. Jest w 99% biodegradowalny, nie zawiera mydła i opracowano go z użyciem minimalnej liczby składników.
PORADA EKSPERTA
Dr Zac Handler
Kontynuuj stosowanie produktu nawilżającego przez cały okres ciąży, szczególnie, gdy zaczną się pojawiać rozstępy: łatwiej sobie z nimi poradzić, gdy są świeże.
