Jak dbać o swędzącą skórę: Porady dotyczące przyczyn, leczenia i zapobiegania
Jeśli masz swędzącą skórę, wiesz, jaki dyskomfort i podrażnienie może ona wywołać — nie mówiąc o wpływie na Twój nastrój. Ale co jest przyczyną suchej, swędzącej skóry i jak można złagodzić objawy, nie wpadając w szkodliwy cykl swędzenia i drapania?
Objawy swędzącej skóry
Swędząca skóra to schorzenie znane naukowo jako świąd, które może występować zarówno w konkretnych obszarach, jak i na całym ciele. Skóra może być zaczerwieniona, szorstka i nierówna bądź też może mieć normalny wygląd, lecz wywoływać bardzo niekomfortowe uczucie. Przy schorzeniach chronicznych, gdy skóra jest często drapana, pewne obszary mogą puchnąć, krwawić i może dochodzić do infekcji.
Jakie są przyczyny swędzącej skóry?
Skóra może swędzieć z wielu powodów, zatem ważne jest, by spróbować odnaleźć przyczynę, aby złagodzić objawy na dłużej. Świąd może mieć bardzo negatywne działanie, a niektóre przypadki chroniczne są wywoływane przez choroby organów wewnętrznych lub połączeń nerwowych, bądź przez reakcje na leki, materiały, takie jak lateks, czy rośliny, takie jak trujący bluszcz. Jeśli Twoja skóra stale Cię swędzi, jak najszybciej skontaktuj się z lekarzem.
Najczęstszą przyczyną swędzącej skóry jest jednak jej suchość: stan, który pojawia się naturalnie wraz z wiekiem, gdy zaczyna brakować białek takich jak kolagen (odpowiedzialny za miękkość i jędrność skóry), a naskórek szybciej traci nawilżenie. Nadmierne oczyszczanie skóry przy użyciu gorącej wody, produktów o silnym działaniu i mydła o wysokim pH również może prowadzić do wysuszenia i swędzenia skóry.
„Jest wiele przyczyn swędzenia — znanego także jako świąd — będącego efektem stymulacji nerwów czuciowych” — wyjaśnia dr Zac Handler, konsultant-dermatolog. „Jedną z przyczyn jest naruszenie funkcji bariery skórnej i stan zapalny, który może wystąpić przy suchej skórze. Nerwy te, nazywane włóknami nerwowymi typu C, są stymulowane przez zmiany pH, spadek wilgotności lub temperatury, natomiast korzystnie wpływa na nie zmniejszenie strat wody przez naskórek, przywrócenie bardziej kwasowego, naturalnego pH skóry i naprawa bariery skórnej”.
Porady dotyczące leczenia
We wszystkich przypadkach, gdy skóra jest sucha i swędząca, potrzebne jest nawilżenie, zatem zastosowanie balsamu lub kremu ochronnego to najlepszy sposób, by uniknąć cyklu swędzenia i drapania. Wówczas drapanie skóry występuje jako odruch w reakcji na swędzenie, przez co bariera skórna zostaje uszkodzona jeszcze bardziej, a objawy narastają. Zamiast drapania skóry dermatolodzy zalecają stosowanie łagodzącej substancji natłuszczającej.
WSKAZÓWKA OD MARKI SANEX:
Przelej niewielką ilość Twojego ulubionego produktu nawilżającego lub kremu ochronnego do małej butelki i noś ze sobą przez cały czas. Już nigdy więcej nie zaskoczy Cię swędzenie.
Upewnij się również, że produkty, które stosujesz w kąpieli lub pod prysznicem, nawilżają skórę, a nie wysuszają. Unikaj produktów o silnym zapachu lub wysuszających, takich jak mydło, i zastąp je żelami i kremami np. z linii produktów Sanex do skóry wrażliwej. Ich formuły opracowano z zastosowaniem specjalnych substancji nawilżających, które troszczą się o skórę i przywracają jej naturalne pH. Ale pamiętaj! Staraj się brać tylko jeden prysznic lub kąpiel dziennie, aby nie pozbawiać skóry ważnych tłuszczów i lipidów.
UDOSTĘPNIJ TEN ARTYKUŁ
KUP ROZWIĄZANIE
-
Sanex Zero% Normal Skin, żel pod prysznic
Wypróbuj nasz pielęgnujący żel pod prysznic, by zachować zdrowy wygląd swojej skóry za każdym razem, gdy bierzesz prysznic. Jest w 99% biodegradowalny, nie zawiera mydła i opracowano go z użyciem minimalnej liczby składników.
PORADA EKSPERTA
Dr Zac Handler
Skóra wrażliwa i bardzo wrażliwa wymaga delikatnego środka oczyszczającego lub płynu micelarnego wytworzonego z minimalnej liczby składników.
